Ik ben woonachtig te Hoegaarden en heb 15 jaar ervaring in het holistisch begeleiden van mensen, zowel individueel als in groep.
Mijn aanpak is laagdrempelig, openhartig en empathisch. Het is enerzijds gebaseerd op rationele, evidence-based inzichten uit de psychologie, filosofie en wetenschap en wat we met de uiterlijke zintuigen waarnemen. Anderzijds werk ik vanuit een grote verbondenheid met het leven en met een grote openheid voor wat betreft de spirituele dimensies van het bestaan en alles wat met de innerlijke zintuigen te maken heeft.
Ik heb reeds een zeer divers parcours achter de rug:
Ik was vaste lesgeefster voor Samana vzw - onderdeel van CM (yoga bij chronische ziekte), de Socialistische Mutualiteit (yoga voor 65+), de Sportdienst Tienen (yoga bij ziekte), het vroegere Rekanto project van de Stichting tegen Kanker (yoga tijdens en na kanker), en voor Grandslam Tienen (reguliere yoga, yin yoga en Japanse yoga). In de regio Tienen/Hoegaarden ben ik bezielster geweest van kinderyogakampen voor 2 tot 5 jarigen bij mij thuis.
Daarnaast heb ik gedurende 10 jaar op intensieve wijze (2 tot 3 keer per week, 2 lessen per avond) verschillende soorten lessen gegeven in de regio's Antwerpen, Leuven, Tienen en Hoegaarden: yin yoga, herstellende/restorative yoga, Japanse yoga, zwangerschapsyoga, hatha yoga, ademyoga, zen meditatie, medische basiskennis, yoga retraites.
Ik ben 2 jaar verbonden geweest aan het Oost West Centrum als freelance docente yin yoga, hatha yoga, oki-do yoga en medische basiskennis. Voor de Bakermat Leuven heb ik lessen zwangerschapsyoga verzorgd, in Fitforyou in Herent reguliere yogalessen. Ik heb ook 5 jaar deel uitgemaakt van Centrum Levenspad in Tienen, en dit als mede-oprichtster, lid van de stuurgroep en als docente yoga en meditatie (september 2013 tem mei 2018).
Andere bedrijven en organisaties waarvoor ik yogalessen verzorgd heb: Zenith Optimedia (in opdracht van MEDIALAAN), Japans Cultureel Centrum vzw, Japanse Tuin Hasselt, Tievo vzw, Provincie Vlaams-Brabant, OCMW Hoegaarden, Gezinsbond.
Ten slotte heb ik het laatste jaar ook groepslessen seniorengym gegeven voor Vossem Sport, en gym douce femmes (in het Frans) groepslessen in eigen beheer gehad in Centre Sportif Mounier.